顎(あご)の下のたるみ、気にしてる人いませんか？

太ってくると一番に目立つようになるところでもあります。

そんな悩みの種、簡単なトレーニングで意外と解消できます！

それは、顎から喉(のど)の下の方までにかけて存在する口角下制筋及び広頸筋を使うことです。

この筋肉を使うことで、筋肉周りの余分な脂肪を落とすことが出来ます。

この筋肉は、口角(唇の両脇)を下に下げる働き(俗に言う不満の表情)があります。

つまり、唇の両わきを下に下げる動きを毎日繰り返せば顎のたるみや二重あご解消につなげることができるのです。

二重あごにお悩みの方、ぜひお試しあれ！

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