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2024/05/09 (Thu)
2010.07.31

かなり効果的なダイエットを考案

かなり効果のあると思われるダイエットを現在試しています！

それは朝プレーンヨーグルト（甘くないやつ）にりんご酢をかけて食べるというものです。

りんご酢自体にかなりのダイエット効果があるばかりでなく、ヨーグルトによる便秘予防も期待できます！

太りやすい方の大半は便秘気味という結果もありますし、これはかなり期待できるのではないかと思っております！

ちなみに！　りんご酢は醸造酢を使ってくださいね。清涼飲料水って書いてあるのは糖類が多いのでやめたほうがいいですよ！逆に太っちゃうかも？

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2010/07/31 (Sat) 食事とダイエット Trackback() Comment(0)

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